বাচ্চার কান্নার কারণ: নবজাতক কাঁদলে কী করবেন

নবজাতক শিশু কেন কাঁদে, কীভাবে তাকে শান্ত করবেন, আর কখন চিন্তার কারণ আছে, তা এই লেখায় সহজ করে দেওয়া হলো। তথ্যগুলো UNICEF-এর অভিভাবকদের জন্য লেখা পরামর্শ থেকে নেওয়া। (অনেকে খোঁজেন “nobojatok baccha kanna korle ki korbo” লিখে।) কান্নাই নবজাতকের কথা বলার উপায়, তাই বাচ্চা কাঁদলে সেটা স্বাভাবিক।

নবজাতক শিশুর কান্নার কারণ

UNICEF বলছে, বাচ্চারা নানা কারণে কাঁদে। যেমন:

• ক্ষুধা লাগলে।
• ন্যাপি বা কাঁথা ভেজা থাকলে, বদলানোর দরকার হলে।
• পেটে গ্যাস জমলে। গ্যাস ও কলিক নিয়ে বিস্তারিত: বাচ্চার পেটে গ্যাস ও কলিক।
• খুব ক্লান্ত হয়ে পড়লে।
• চারপাশে বেশি শব্দ, আলো বা লোকজনে উত্তেজিত হলে, কিংবা একঘেয়ে লাগলে।
• কোলে ওঠার ইচ্ছা হলে।
• বেশি গরম বা বেশি ঠান্ডা লাগলে।
• অসুস্থ হলে বা ব্যথা পেলে।

বাচ্চা কাঁদলে কীভাবে শান্ত করবেন

UNICEF-এর পরামর্শ থেকে যেগুলো চেষ্টা করতে পারেন:

• বুকের দুধ দিন। নবজাতকের ২৪ ঘণ্টায় ৮ বার বা তার বেশি দুধ খাওয়ার দরকার হতে পারে। WHO ও UNICEF বলছে, ৬ মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধই যথেষ্ট; পানি বা অন্য কিছু দেবেন না। দেখুন: ৬ মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধ ও বুকের দুধ খাওয়ানোর নিয়ম।
• ন্যাপি দেখুন, ভেজা হলে বদলে দিন।
• কোলে নিয়ে বুকের কাছে রাখুন। কোলে নিলে বাচ্চা নষ্ট হয় না।
• গায়ের সঙ্গে গা লাগিয়ে রাখুন (স্কিন-টু-স্কিন)।
• আস্তে আস্তে দোলান।
• নিচু গলায় গান বা ঘুমপাড়ানি গান শোনান।
• পিঠে আলতো চাপে ছন্দ মেনে হাত বুলিয়ে দিন।

বাচ্চা যেন বেশি গরম বা ঠান্ডায় না থাকে, আর ঘুম যেন নিরাপদ হয়, সে বিষয়ে দেখুন: নিরাপদ ঘুম ও শিশুকে উষ্ণ রাখা।

নিজে হাঁপিয়ে উঠলে কী করবেন

একটানা কান্না শুনলে মা-বাবার ক্লান্ত বা অস্থির লাগা খুব স্বাভাবিক। UNICEF বলছে:

• বাচ্চাকে একটা নিরাপদ জায়গায় শুইয়ে দিন, তারপর ৫–১০ মিনিট বিরতি নিয়ে আবার চেষ্টা করুন।
• যত রাগ বা কষ্টই লাগুক, কখনো বাচ্চাকে ঝাঁকাবেন না, মারবেন না, তার ওপর চিৎকার করবেন না।
• সামলাতে কষ্ট হলে পরিবারের কারও সাহায্য নিন, আর স্বাস্থ্যকর্মীর সঙ্গে কথা বলুন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

UNICEF-এর পরামর্শ অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর্মীর সঙ্গে যোগাযোগ করুন যদি:

• বাচ্চা অনেক বেশি কাঁদতেই থাকে।
• বাচ্চাকে নিয়ে আপনি চিন্তিত হন।
• আপনার নিজের সামলাতে কষ্ট হয়।

কান্নার সঙ্গে নিচের যেকোনো একটি লক্ষণ থাকলে দেরি না করে শিশুকে হাসপাতালে নিন (WHO-র নবজাতকের বিপদ চিহ্ন):

• বুকের দুধ বা খাবার ঠিকমতো খেতে পারছে না।
• খিঁচুনি হচ্ছে।
• খুব দ্রুত শ্বাস নিচ্ছে (মিনিটে ৬০ বার বা তার বেশি)।
• শ্বাস নেওয়ার সময় বুকের নিচের অংশ জোরে ভেতরে ঢুকে যাচ্ছে।
• নিজে থেকে নড়াচড়া করছে না, শুধু নাড়া দিলে নড়ছে।
• জ্বর (৩৭.৫° সেলসিয়াস বা তার বেশি) বা শরীর খুব ঠাণ্ডা (৩৫.৫° সেলসিয়াসের কম)।
• জন্মের প্রথম ২৪ ঘণ্টায় নবজাতক হলুদ হয়ে যাচ্ছে, অথবা যেকোনো সময় হাতের তালু ও পায়ের তলা হলুদ হয়ে গেছে।

জরুরি অবস্থায় ৯৯৯-এ ফোন করুন। বিস্তারিত: নবজাতকের বিপদ চিহ্ন ও জরুরি অবস্থা। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া বাচ্চাকে কোনো ওষুধ দেবেন না। প্রশ্ন থাকলে স্বাস্থ্য বাতায়নে ১৬২৬৩ নম্বরে ফোন করুন।