বাচ্চার বসা, হামাগুড়ি ও হাঁটা: কত মাসে শুরু হয়

বাচ্চারা কত মাসে বসে (অনেকে যেটা খোঁজেন “bacchara koto mase bose” লিখে), কবে হামাগুড়ি দেবে, কবে হাঁটবে, এই প্রশ্ন প্রায় সব বাবা-মায়ের। WHO পাঁচটি দেশের (ঘানা, ভারত, নরওয়ে, ওমান ও যুক্তরাষ্ট্র) ৪ থেকে ২৪ মাস বয়সী সুস্থ শিশুদের নিয়ে গবেষণা করে ছয়টি বড় নড়াচড়ার মাইলফলকের “বয়সের পরিসর” ঠিক করেছে। নিচে সেই পরিসর, খেলার মাধ্যমে কীভাবে সাহায্য করবেন, আর কখন স্বাস্থ্যকর্মীকে দেখাবেন, তা দেওয়া হলো।

WHO-র ৬টি মাইলফলক ও বয়সের পরিসর

WHO-র পরিসর মানে: গবেষণার প্রায় ১০০ জনে ১ জন শিশু পরিসর শুরুর আগে আর প্রায় ১০০ জনে ১ জন পরিসর শেষের পরে কাজটা প্রথম পেরেছে; বাকিরা এর মধ্যে। “অর্ধেক শিশু” কলামে সেই বয়স, যখন গবেষণার অর্ধেক শিশু কাজটা পেরেছে।

মাইলফলক	WHO পরিসর (মাস)	অর্ধেক শিশু (মাস)
সাহায্য ছাড়া বসা	৩.৮ – ৯.২	৫.৯
কিছু ধরে দাঁড়ানো	৪.৮ – ১১.৪	৭.৪
হাত-হাঁটুতে ভর দিয়ে হামাগুড়ি	৫.২ – ১৩.৫	৮.৩
সাহায্য নিয়ে হাঁটা	৬.০ – ১৩.৭	৯.০
একা দাঁড়ানো	৬.৯ – ১৬.৯	১০.৮
একা হাঁটা	৮.২ – ১৭.৬	১২.০

সূত্র: WHO Motor Development Study (2006), মাস হিসেবে।

প্রতিটি শিশু আলাদা: পরিসরটাই স্বাভাবিক

WHO বলছে, এই পরিসরগুলো সুস্থ শিশুদের মধ্যে মাইলফলক অর্জনের বয়সের স্বাভাবিক বৈচিত্র্য। তাই পাশের বাড়ির শিশু আগে হাঁটলে চিন্তার কিছু নেই, যদি আপনার শিশু পরিসরের মধ্যে থাকে।

• WHO-র গবেষণায় প্রায় ৯০% শিশু পাঁচটি মাইলফলক একই ক্রমে অর্জন করেছে; শুধু হামাগুড়ির জায়গাটা ক্রমে আগে-পরে হয়েছে।
• গবেষণার প্রায় ৪% (৪.৩%) শিশুকে হাত-হাঁটুতে ভর দিয়ে হামাগুড়ি দিতে দেখা যায়নি।
• সবচেয়ে সরু পরিসর বসার, আর সবচেয়ে চওড়া একা দাঁড়ানো ও একা হাঁটার।

UNICEF-এর তথ্য অনুযায়ী ৬ মাসে শিশু সাহায্য ছাড়া বসতে শুরু করে আর দুই দিকেই গড়িয়ে যায়; ৯ মাসে নিজে বসতে পারে, আসবাব ধরে দাঁড়ায় আর হামাগুড়ি দিতে শুরু করে; ১ বছরে সাহায্য ছাড়া কয়েক পা হাঁটতে পারে; আর ১৮ মাসে একা হাঁটে।

খেলার মাধ্যমে সাহায্য

UNICEF বলছে, প্রতিটি আদর, গান বা খেলা শিশুর বিকাশে সাহায্য করে। কিছু সহজ উপায়:

• শিশুকে উপুড় করে শুইয়ে সামনে ঝুনঝুনি বাজান, আস্তে ওপরে তুলুন, যাতে সে মাথা ও কাঁধ তুলে দেখতে চেষ্টা করে।
• শিশুকে দেখতে, শুনতে, ছুঁতে আর অবাধে নড়াচড়া করতে দিন।
• প্রিয় খেলনা কাছে রাখুন, যাতে সে গড়িয়ে গিয়ে ধরতে পারে।
• শিশুকে আসবাবের কাছে রাখুন, যাতে সে ধরে উঠে দাঁড়াতে চেষ্টা করে।
• শিশু নড়াচড়া শুরু করলে ঘর নিরাপদ করুন: UNICEF বলছে, ধারালো, ভাঙার মতো আর বৈদ্যুতিক জিনিস নাগালের বাইরে রাখুন, ক্ষতিকর তরল নিরাপদ জায়গায় রাখুন, আর জানালা বন্ধ রাখুন।

স্ক্রিনের বদলে খেলা আর গল্প নিয়ে WHO কী বলে: বাচ্চার স্ক্রিন টাইম।

৬ মাসে শিশুর খাবার শুরু নিয়ে পড়ুন: ৬ মাস থেকে বাড়তি খাবার। বয়স অনুযায়ী আরও লেখা: ৬–১২ মাস · ১২–২৪ মাস।

কখন স্বাস্থ্যকর্মীর সঙ্গে কথা বলবেন

WHO বলছে, কোনো শিশু মাইলফলকে দেরি করছে বলে মনে হলে এই পরিসরগুলো দেখে বোঝা যায় যে তাকে পরীক্ষা করানো দরকার। UNICEF বলছে, প্রতিটি শিশু আলাদাভাবে বেড়ে ওঠে, তবু নিচের ক্ষেত্রে শিশুর ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন:

• যেকোনো বয়সে: আগে পারত এমন দক্ষতা হারিয়ে ফেলেছে।
• ৬ মাসে (দেরি না করে): খুব নেতানো বা খুব শক্ত লাগে; কোনো দিকেই গড়িয়ে যেতে পারে না; কাছের জিনিস ধরার চেষ্টা করে না; মুখে কিছু নিতে কষ্ট হয়।
• ৯ মাসে: সাহায্য ছাড়া বসতে পারে না; পায়ে ভর দেয় না; এক হাত থেকে আরেক হাতে খেলনা নিতে পারে না।
• ১ বছরে: হামাগুড়ি দেয় না; সাহায্য ছাড়া দাঁড়াতে পারে না। এর মানে অসুখ নয়; ডাক্তার দেখে বলবেন সব ঠিক আছে কি না।
• ১৮ মাসে: হাঁটতে পারে না।

প্রশ্ন থাকলে কাছের স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যান, বা স্বাস্থ্য বাতায়নে ১৬২৬৩ নম্বরে ফোন করুন।

কখন দেরি না করে হাসপাতালে যাবেন

মাইলফলকে দেরি জরুরি অবস্থা নয়, কিন্তু অসুস্থতার বিপদ চিহ্ন জরুরি। WHO-র IMCI নির্দেশিকা অনুযায়ী ২ মাস থেকে ৫ বছর বয়সে নিচের যেকোনো একটি সাধারণ বিপদ চিহ্ন থাকলে এখনই হাসপাতালে নিন:

• শিশু কিছু পান করতে পারছে না, বা বুকের দুধ টানতে পারছে না।
• যা খায় বা পান করে, সব বমি করে ফেলে দিচ্ছে।
• খিঁচুনি হচ্ছে, বা হয়েছে।
• শিশু খুব নিস্তেজ, বা অচেতন।

জরুরি নম্বর আর পথে কী করবেন: জরুরি অবস্থা।